Eva Boel, slaapcoach en ACT-begeleider
Mijn persoonlijke aanpak
Mensen houden van mijn spontaniteit en lach. Dat authentieke combineer ik met wetenschappelijke kennis. Ik ben gedreven wat anderen enthousiasmeert en motiveert. Ik denk graag steeds oplossingsgericht met cliënten om effectieve veranderingen te bekomen.
Naast slaapcoaching bied ik als sociaal werker psychosociale begeleiding, ACT therapie en studiecoaching aan.
Opleidingen
Diploma's
- Bachelor maatschappelijk werk
- Master sociale pedagogie
Certificaten
- ACT basisopleiding bij Act Academie
- ACT bijscholingen : slaap, piekeren, fysieke klachten, ADHD, uitstelgedrag bij Contextual Consulting, UK)
- ACT-CGTi bij slaapproblemen bij ACTinactie, Aline Kruit
- CGT-i bij 'leerslapen', Slaapcentrum Kempenhaeghe, Ingrid Verbeeck,
- Motiverende gespreksvoering
Huidige opleiding
- Slaapoefentherapie (Francis Lanen - De haan)
- Postgraduaat coaching, intervisie en teambegeleiding (Hogent)
Mijn missie als slaapcoach
Mijn persoonlijke missie is om jou te begeleiden om (opnieuw) goed te leren slapen. Tijdens mijn eigen zoektocht naar een oplossing voor mijn slaapproblemen, merkte ik dat er een tekort was aan persoonlijke begeleiding. Er is zoveel informatie beschikbaar online, maar zonder een goede ondersteuning in een traject hebben deze tips weinig effect. Ik wil dat 'duwtje in de rug' bieden, want goed leren slapen is zeker mogelijk!